Recettes healthy

J’ai radicalement changé mon alimentation quand nous avons décidé de nous reprendre en main avec ma femme. Notre rééquilibrage alimentaire nous a amené à revoir toutes nos recettes. J’en partage certaines ici ;-)

Comment manger mieux et sain ?

En revoyant mes recettes préférées pour les rendre plus saines. J’ai perdu 27 kilos en quelques années. De gros hamster obèse affalé dans mon canapé je suis devenu marathonien. Mais ce changement ne doit pas tout à la course à pied. Je le dois à de nouvelles habitudes alimentaires. Je partage mes recettes dans ce livre gratuit.

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