Coaching vie sportive et préparation mentale

Votre déception est souvent à la hauteur de vos espérances. Malgré vos connaissances et toute votre volonté vous ne parvenez pas à reprendre une activité sportive durable, un mode de vie équilibré et atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Je le sais. Il est très difficile de faire les bons choix quand il s’agit de soi. Il est difficile aussi de tenir ces choix dans le temps. Alors autant avancer sur bonnes bases. Même les plus grands champions ont une personne de confiance pour les guider. Demandez-moi le chemin, et je vous l’indiquerai.

Je peux vous aider dans votre progression vers vos objectifs dès maintenant.

Je sais que mes grands coachings de 12 semaines ou un an ne sont pas à la portée de toutes les bourses. Pour ceux qui veulent quand même un accompagnement sur-mesure, voici les coachings « Focus », des coachings plus courts, qualitatifs, et toujours sur-mesure !

Vous obtiendrez :

  • Des réponses à toutes vos questions
  • Les clés pour reprendre une activité régulière sans épuisement ni blessure
  • Les méthodes pour obtenir un équilibre de vie entre sport, famille, travail ou entrepreneuriat
  • Les clés pour déverrouiller votre perte de poids et de graisse
  • Des solutions pour vous éviter la stagnation et l’abandon
  • Les outils pour définir vos objectifs
  • Les orientations à prendre pour vous amener à progresser à court, moyen et long terme
  • Les techniques pour exploiter au mieux votre discipline pour progresser physiquement et mentalement.
  • Les outils de préparation mentale pour oser vous lancer dans les défis qui vont font peur et mettre en place toutes les conditions pour les réussir.

Les plus

Des outils adaptés à vous

Vous allez savoir ce qu’il vous faut et vous débarrasser de ce qui vous fait perdre du temps.

Progression

Un seul objectif, lancer ou relancer votre progression et ne plus stagner avec un physique et une hygiène de vie qui ne vous convient pas.

Réponses à vos questions

Toutes les questions que vous avez seront traitées pour démarrer dans de bonnes conditions.

Je ne vous abandonne pas après

J’offre un suivi par mail, WhatsApp et Telegram dans le mois qui suit notre coaching. Je réponds à vos questions et je vous booste quand il y en a besoin.

Ok, vous voulez franchir le cap et progresser ?

Très bien. Le bouton de commande est ci-dessous. Après paiement, vous accéderez à mon agenda personnalisé pour réserver un créneau tout en répondant à quelques questions pour que je prépare au mieux notre coaching.

Je me lance 👉

Si vous voulez d’abord en parler un peu avec moi, envoyez moi un email à bertrand@votrecoachweb.com