Microblog

Je viens d’annuler ma réservation d’hôtel à Lyon pour ce week-end. Mon rêve de courir mon premier #marathon le jour de mes 42,195 ans est terminé. #runinlyon va se courir sans moi et ça me déchire le cœur. C’était mon cadeau d’anniversaire à moi même 😢

Cette nuit j’ai rêvé que je courrais des heures sans aucune douleur… Mon esprit se conditionne tout seul pour mon #marathon de dimanche.

Début de nouveaux ajustements alimentaires : beaucoup moins de lactose, moins de protéines animales surtout le soir, toujours faire attention aux glucides et toujours beaucoup de fruits et légumes.

En manque d’histoire pour le coucher des enfants ? La bibliothèque publique de Toronto a mis en place une ligne téléphonique avec des enregistrement d’histoires lues par des personnes réelles. C’est dispo en 16 langues.

J’ai publié aujourd’hui un nouvel épisode de mon podcast Ma vie de papa. Aujourd’hui je fais le bilan d’un été formidable.