Développe ta confiance en toi pour devenir Champion.ne du Monde de ton Monde

Ensemble nous allons agir sur tes peurs qui te brident au quotidien et t’empêchent d’accéder aux défis personnels que tu as envie de te lancer dans le sport, la course et ta vie.

Il y a 6 ans je prenais mon premier dossard après mon rééquilibrage alimentaire. Un trail de 13km. Et je m’étais persuadé que je ne le finirai jamais. Tout comme je me suis persuadé plus tard que je ne pourrais jamais faire un semi-marathon, un marathon ou un Ultra.

Et pourtant j’ai bouclé tous ces défis car j’ai osé me lancer, m’inscrire et m’entraîner pour les réussir.

Et aujourd’hui je sais que je vais arriver à boucler mon défi Gravelman de 350km en vélo alors que je suis totalement débutant.

Qu’est-ce qui a changé ?

J’ai grandi avec une faible estime de moi et une confiance limitée. Les événements de la vie n’ont rien arrangé. Et je me sentais comme un handicapé émotionnel. Incapable de gérer mes doutes et peurs.

Et aujourd’hui j’ai appris à les gérer. J’ai déconstruit de nombreuses peurs que j’avais ressenties ces dernières années. Et j’en rigole même de certaines que je trouve idiotes avec le recul et qui pourtant ont failli m’empêcher de participer à ma première course.

Pour y arrive, j’ai mis en place des outils. Et c’est ce que j’ai décidé de partager avec toi dans cette pépite.

Nous sommes tous dotés d’une grande force mentale

C’est ma conviction. Tout le monde a une grande force mentale. Pour certaines personnes elle s’est développer. Mais pour d’autres personnes, elle est totalement bridée.

Notre cerveau et notre corps avancent au ralenti et sont paralysés par le manque de confiance de confiance et la peur. Nous avons intégré en nous les limites de notre mental.

Cette pépite est pour toi si

Tu n’oses pas courir, te lancer dans un nouveau sport, une nouvelle distance…
Tu penses que tu n’es pas et n’a jamais sportive ou sportif et donc que tu ne peux pas débuter ou te lancer dans un défi (que ce soit un 5km ou un marathon)
Tu as peur de ne pas y arriver
Tu as peur de finir dernier ou dernière, d’être ridicule, d’être regardé.e
Tu as peur d’être submergé par les imprévus
Tes limites te découragent et te démotivent

Ce que nous allons faire ensemble :

comprendre pourquoi la confiance et la peur sont liées
à quel point cela limite ta liberté au quotidien
pourquoi tu vas passer par les marais de l’angoisse un jour et comment tu vas en sortir
Ce qui te bride
Pourquoi tu ne dois pas faire l’erreur d’agir sur ta confiance en toi
Pourquoi tu ne dois pas attendre d’avoir confiance en toi pour te lancer un défi personnel
Les deux grandes variables qui augmentent ta confiance en toi
Pourquoi c’est normal d’avoir peur
Et pourquoi certaines peur sont totalement irrationnelles
Les 6 fantômes de la peur
Comment réagir aux événements extérieurs autrement que par la peur et le conditionnement
L’apport de neurosciences pour changer de vision de toi-même
Des outils pour adopter une pensée réaliste de toi et tes défis
Comment faire face à toutes les pensées toxiques
Les outils que j’utilise moi au quotidien
La force des mantra et comment créer les tiens
Te trouver des objets qui t’aideront à l’entraînement et dans une compétition
Comment ce que tu fais dans le sport va t’aider dans toute ta vie

Ce que contient cette pépite

1h40 de contenu pour comprendre, agir, limiter ta peur et développer ta confiance
La version vidéo
La version audio pour l’écouter en courant
Des mantras avec des podcasts audio pour les expliquer et te montrer comment je les intègre
Des PDFs pour travailler sur tes pensées
L’accès illimité aux documents présentés
Accès à vie à tous les contenus.

Tu as le choix

Tu peux continuer à espérer prendre confiance en toi pour te lancer dans tes défis et tes rêves. Mais ça n’arrivera probablement jamais et tu vas la subir et remplir ton armoire à regrets.

Soit agir maintenant sur tes pensées pour limiter tes peurs, développer ta confiance et oser te lancer.

Ce programme est au prix de lancement de 29€ seulement (au lieu de 39 euros)

Je veux devenir Champion.ne du Monde de mon Monde

Tu as déjà accès à cette pépite si tu es membre de la zone d’entraînement la Casa sur le Hamsters Running Club

Qui est Bertrand Soulier ?

Comme tous les quarantenaires actuels j’ai grandi dans le mythe du bac, des études et du boulot confortable. J’ai longtemps cru que ce serait ma vie. Pendant plus de 10 ans j’ai mis mes talents de développement web et création numérique au profit des autres.

Pendant ce temps mes projets personnels vivotaient et mes rêves d’enfants étaient enfouis dans mon armoire à regrets.

Usé, fatigué, maltraité par mes employeurs et malheureux… j’ai fini par exploser. J’étais gros, mal dans ma peau, sous anti-dépresseurs, des cernes de panda et je n’osais pas compter les années en attendant la retraite.

J’ai alors décidé de claquer la porte du salariat pour ne jamais la repasser.

Car ce n’était pas mon emploi qui n’était pas adapté. Mais moi qui ne suis pas adapté à l’emploi salarié tel que la société nous l’impose. Je veux créer la vie telle que j’ai envie de la vivre avec ma famille, du temps pour faire du sport, créer des contenus sur les sujets qui me passionnent.

Introverti, studieux, créatif, libre et adepte de l’esprit contraire, j’ai retrouvé le plaisir de travailler tout en voyant mes anciens collègues se faner dans leurs bureaux.

J’ai alors pris la décision de gagner ma vie en aidant les gens à s’épanouir et gagner leur vie par la création de contenu sur leur passion.