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Bertrand Soulier

Bouger, manger, dormir, créer, recommencer !

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streetcast

8 septembre 2018

Ma rentrée podcastique

Filed Under: Podcast Tagged With: bertrandsoulier, maviedepapa, papa, podcast, streetcast

Je vous propose dans cet épisode de récapituler les podcasts dans lesquels vous pouvez m’entendre.

[Read more…] about Ma rentrée podcastique

12 juillet 2018

Lutter contre le mur des tentations au supermarché

Filed Under: Objectif ventre plat, Podcast Tagged With: gourmandise, streetcast

La chose la plus compliqué dans mon rééquilibrage alimentaire et ma perte de poids fut de lutter contre le grignotage et la gourmandise. Et cette lutte continue, encore maintenant, mais je l’ai déplacée au supermarché. C’était le sujet principal de cet épisode de mon podcast. [Read more…] about Lutter contre le mur des tentations au supermarché

7 mars 2018

Ma philosophie du running

Filed Under: Podcast, Running et trail Tagged With: streetcast

Comme promis la semaine dernière, voici un épisode dédié à ma philosophie du running. Je ne suis pas un coureur élite et tant mieux !


Discutons !

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20 février 2018

Le retour du streetcast qui ne s’arrête pas !

Filed Under: Podcast Tagged With: streetcast

Bonjour à tous. Voici un épisode très en vrac mais qui a pour but de faire un petit bilan de l’avenir de ce streetcast. Et je ne vais pas faire durer le suspense, contrairement à Matthieu ou Guillaume, le podcast ne s’arrête pas Je vous explique un peu où je vais, ce que j’ai changé et quelques nouveautés. Bonne écoute à tous et encore merci pour vos messages après la naissance de ma fille !


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28 novembre 2017

Mon petit-déjeuner !

Filed Under: Podcast Tagged With: streetcast

Un épisode qui fait un peu office de réponse à Thomas (http://www.ozmoz.be/) qui parlait de son petit-déjeuner. Le mien est très différent du sien mais tout aussi efficace pour moi.


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31 octobre 2017

Le Movember des Streetcasteurs

Filed Under: Podcast Tagged With: streetcast

Pour la troisième année consécutive j’ai décidé de me laisser pousser la moustache au mois de novembre et je vous explique pourquoi cela me tient encore plus à coeur cette année. Pour l’occasion j’ai lancé une Team de streetcasteuses-streetcasteurs et auditrices-auditeurs pour participer à ce Movember 2017.

  • Le site du Movember : https://fr.movember.com
  • La team des Streetcasteurs à Moustache : https://moteam.co/les-streetcasteurs-a-moustache
  • La Courstache : http://lacourstache.fr
  • Le discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst

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Il y a quelques années je pesais 25 kilos de plus. Depuis j’ai découvert une nouvelle forme de vie plus équilibrée.

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