Je vous propose dans cet épisode de récapituler les podcasts dans lesquels vous pouvez m’entendre.
Lutter contre le mur des tentations au supermarché
La chose la plus compliqué dans mon rééquilibrage alimentaire et ma perte de poids fut de lutter contre le grignotage et la gourmandise. Et cette lutte continue, encore maintenant, mais je l’ai déplacée au supermarché. C’était le sujet principal de cet épisode de mon podcast. [Lire la suite…] à proposLutter contre le mur des tentations au supermarché
Ma philosophie du running
Comme promis la semaine dernière, voici un épisode dédié à ma philosophie du running. Je ne suis pas un coureur élite et tant mieux !
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Le retour du streetcast qui ne s’arrête pas !
Bonjour à tous. Voici un épisode très en vrac mais qui a pour but de faire un petit bilan de l’avenir de ce streetcast. Et je ne vais pas faire durer le suspense, contrairement à Matthieu ou Guillaume, le podcast ne s’arrête pas Je vous explique un peu où je vais, ce que j’ai changé et quelques nouveautés. Bonne écoute à tous et encore merci pour vos messages après la naissance de ma fille !
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Mon petit-déjeuner !
Un épisode qui fait un peu office de réponse à Thomas (http://www.ozmoz.be/) qui parlait de son petit-déjeuner. Le mien est très différent du sien mais tout aussi efficace pour moi.
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Le Movember des Streetcasteurs
Pour la troisième année consécutive j’ai décidé de me laisser pousser la moustache au mois de novembre et je vous explique pourquoi cela me tient encore plus à coeur cette année. Pour l’occasion j’ai lancé une Team de streetcasteuses-streetcasteurs et auditrices-auditeurs pour participer à ce Movember 2017.
- Le site du Movember : https://fr.movember.com
- La team des Streetcasteurs à Moustache : https://moteam.co/les-streetcasteurs-a-moustache
- La Courstache : http://lacourstache.fr
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