La chose la plus compliqué dans mon rééquilibrage alimentaire et ma perte de poids fut de lutter contre le grignotage et la gourmandise. Et cette lutte continue, encore maintenant, mais je l’ai déplacée au supermarché. C’était le sujet principal de cet épisode de mon podcast.
Ma philosophie du running
Comme promis la semaine dernière, voici un épisode dédié à ma philosophie du running. Je ne suis pas un coureur élite et tant mieux ! Discutons ! S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/us/podcast/bertrand-sur-roulettes-streetcast/id1197392079?mt=2h Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier Mon Blog : https://bertrandsoulier.com Mon blog Ma Vie de Papa : https://maviedepapa.fr Facebook : https://www.facebook.com/monblogdemec Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier Discord des […]
Le retour du streetcast qui ne s’arrête pas !
Bonjour à tous. Voici un épisode très en vrac mais qui a pour but de faire un petit bilan de l’avenir de ce streetcast. Et je ne vais pas faire durer le suspense, contrairement à Matthieu ou Guillaume, le podcast ne s’arrête pas Je vous explique un peu où je vais, ce que j’ai changé […]
Mon petit-déjeuner !
Un épisode qui fait un peu office de réponse à Thomas (http://www.ozmoz.be/) qui parlait de son petit-déjeuner. Le mien est très différent du sien mais tout aussi efficace pour moi. Discutons ! S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/us/podcast/bertrand-sur-roulettes-streetcast/id1197392079?mt=2h Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier Mon Blog de mec : http:/www.monblogdemec.fr Mon blog tech et pro : http://www.bertrand-soulier.com Facebook : […]
Le Movember des Streetcasteurs
Pour la troisième année consécutive j’ai décidé de me laisser pousser la moustache au mois de novembre et je vous explique pourquoi cela me tient encore plus à coeur cette année. Pour l’occasion j’ai lancé une Team de streetcasteuses-streetcasteurs et auditrices-auditeurs pour participer à ce Movember 2017. Le site du Movember : https://fr.movember.com La team […]
Bilan de mon Ekiden !
J’ai couru ce dimanche un Ekiden, c’est à dire un marathon en équipe de 6. Voici mon bilan de ma première course en équipe. Discutons ! S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/us/podcast/bertrand-sur-roulettes-streetcast/id1197392079?mt=2h Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier Mon Blog de mec : http:/www.monblogdemec.fr Mon blog tech et pro : http://www.bertrand-soulier.com Facebook : https://www.facebook.com/monblogdemec Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier Discord des […]
Vélo et organisations des transports
Je profite d’un rebond sur un épisode de Guillaume Vendé pour parler vélos et transports Discutons ! S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/us/podcast/bertrand-sur-roulettes-streetcast/id1197392079?mt=2h Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier Mon Blog de mec : http:/www.monblogdemec.fr Mon blog tech et pro : http://www.bertrand-soulier.com Facebook : https://www.facebook.com/monblogdemec Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier Discord des Streetcasteurs : bit.ly/discordst Abonnez vous à ma chaîne YouTube […]
Prix de l’iPhone et je suis un « athlète » !
Dans cet épisode je vous donne mon avis sur les prix des derniers iPhone et de la technologie au sens large. Je vois parle aussi de ma vie d’athlète ? Discutons ! S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/us/podcast/bertrand-sur-roulettes-streetcast/id1197392079?mt=2h Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier Mon Blog de mec : http:/www.monblogdemec.fr Mon blog tech et pro : http://www.bertrand-soulier.com Facebook : […]
Streetcast : Quoi de neuf docteur !
Discutons ! S’abonner sur iTunes : https://itunes.apple.com/us/podcast/bertrand-sur-roulettes-streetcast/id1197392079?mt=2h Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier Mon Blog de mec : http:/www.monblogdemec.fr Mon blog tech et pro : http://www.bertrand-soulier.com Facebook : https://www.facebook.com/monblogdemec Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier Discord des Streetcasteurs : bit.ly/discordst Abonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration : https://www.youtube.com/channel/UCFWasApzcBw30stRqp7WTlA Ma lettre sur la création de […]