Le principe est simple. Une banane coupée et congelée mixée avec quelques autres ingrédients. Une recette rapide, gourmande et saine pour manger des glaces tout l'été.
Epluchez la banane, coupez la en rondelles et placez là au congélateur
Placez la banane congelée et tous les ingrédients dans un blender ou un robot
Mixez quelques secondes. Vérifiez la texture et ajustez
Dégustez. Vous pouvez agrémenter d'un peu de décoration mais n'abusez pas pour garder le côté healthy de la recette.
Vous pouvez variez la recette autant que vous le voulez. J'ai remplacé parfois le beurre de cacahuète avec de la purée de noix de cajou, de noisette ou d'amande.