Planifier le chaos de mon agenda
Reprenez la main sur votre agenda
et organisez vos journées pour faire ce vous souhaitez.
- Combien de fois avez-vous pesté alors que vous avez passé une heure sur les réseaux sociaux au lieu de travailler sur votre contenu ou votre projet d’entreprise ?
- Combien de fois avez-vous repoussé le temps dédié au sport ou à vos loisirs car vous deviez finir votre travail ?
- Vous sentez-vous fatigué car vous ne dormez pas assez en essayant de tout placer dans la journée ?
- Avez-vous le sentiment que vous ne passez pas assez de temps avec votre famille ou vos amis ?
- Êtes-vous frustré de ne pas faire plus de sport ?
La principale difficulté que j’ai rencontré quand je me suis mis à créer du contenu et faire du sport fut de trouver le temps de le faire.
J’avais ce problème quand j’étais salarié. J’ai rencontré le même problème quand je suis devenu freelance. Quand je me suis lancé dans la préparation d’un marathon. Quand je suis devenu papa. Quand j’ai voulu lancer un autre podcast…
Et pourtant j’ai trouvé une méthode qui fonctionne. Je travaille moins qu’avant, je cours tous les jours, j’ai plusieurs podcasts, j’amène ma fille à l’école tous les matins, elle mange à la maison à midi et je passe du temps en famille le week-end.
Pourquoi c’est difficile ?
Personne ne nous apprend vraiment à gérer notre temps. Nous avons passé la plus grande partie de notre vie à suivre l’agenda créé par quelqu’un d’autre pour nous : nos parents, l’école, l’université, notre chef, notre patron, notre famille…
Quand nous nous lançons dans nos projets, nous devenons notre propre patron. Nous devons trouver l’organisation pour mener à bien ce projet. Et le temps est la chose la plus précieuse. Le temps ne s’achète pas et ne se récupère pas.
Le but de cette formation est de vous aider à fixer un cadre pour gérer vos journées et vos semaines.
Vous arriverez petit à petit à :
- comprendre pourquoi votre liste de tâches ne vous aide pas,
- comment créer votre journée idéale,
- comprendre pourquoi vous ne la vivez jamais,
- comment ajouter une « assurance » pour ne pas vous sentir débordé et vous rapprocher de votre journée idéale,
- comment être certain de faire ce que vous avez vraiment envie de faire
- mes astuces apprises ces dernières années pour gérer des clients, créer du contenu et préparer un marathon,
- comment planifier vos journées directement sur ordinateur ou smartphone,
- comment planifier vos journées avec un Bullet Journal ou votre agenda numérique.
Comment se déroule cette formation ?
Cette formation est par mail. Après votre paiement vous recevrez un mail de confirmation avec toutes les explications.
Puis dès demain, vous recevrez chaque matin pendant 7 jours un e-mail comprenant :
- une vidéo de quelques minutes tournée vers l’action,
- un texte complémentaire,
- un exercice à faire pour appliquer immédiatement et progresser.
De plus, si tu as besoin d’aide tu pourras :
- répondre à chaque mail pour me poser vos questions,
- accéder au Hamsters Running Club, la communauté privée à l’abris du tumulte extérieur. Elle est remplie de personnes bienveillantes et serviables qui ont les mêmes problèmes que toi.
- retrouver chaque vidéo dans votre espace de formation pour les consulter autant de fois que vous le souhaitez
Témoignages
J’ai suivi la formation « Planifier le chaos », 15 jours avant le début de mes vacances studieuses. J’ai pu ainsi considérer comment ne pas me laisser « piégée » par le temps. J’ai appris à planifier raisonnablement et programmer mes journées : définir des plages horaires de travail consacrées à mon travail de thèse mais aussi des créneaux pour les loisirs.
Le format de la formation (vidéo+mail) est très pratique : il est possible d’écouter la vidéo tout en faisant autre chose (trajet à pied ou en voiture, repas…) puis de lire le contenu pour revenir sur les points essentiels.
Un maître mot que j’ai apprécié lors de cette formation est « rester bienveillant avec soi-même. » — Odile
Avec ces vidéos + mail, j’ai pu me rendre à nouveau compte du besoin de noter et de planifier. Des éléments que nous avons souvent à l’esprit mais qui font défaut au quotidien lorsque c’est le … chaos … . La proximité qu’instaure Bertrand et le fait de pouvoir suivre chaque module au gré de nos envies, indépendamment l’un de l’autre, le matin, le midi, le soir ou quelques jours après .— Ermanno
Comment je me lance dans ce programme ?
Cette formation est au format vidéo. Elle comprend une dizaine de modules découpés comme des étapes.
Reprenez la main sur votre agenda et vivez vos journées comme vous le souhaitez
87€
- Le programme en vidéo
- Les documents à télécharger
- L’accès au Hamsters Running Club
- Les bonus
- Les mises à jour à vie
Oui je veux mieux gérer mon temps maintenant
☎️ Appelez-moi si vous avez la moindre question : 06.61.95.25.88
Qui est Bertrand Soulier ?
Comme tous les quarantenaires actuels j’ai grandi dans le mythe du bac, des études et du boulot confortable. J’ai longtemps cru que ce serait ma vie. Pendant plus de 10 ans j’ai mis mes talents de développement web et création numérique au profit des autres.
Pendant ce temps mes projets personnels vivotaient et mes rêves d’enfants étaient enfouis dans mon armoire à regrets.
Usé, fatigué, maltraité par mes employeurs et malheureux… j’ai fini par exploser. J’étais gros, mal dans ma peau, sous anti-dépresseurs, des cernes de panda et je n’osais pas compter les années en attendant la retraite.
J’ai alors repris ma vie en main. J’ai appris à mieux manger, et j’ai repris le sport. J’ai retrouvé un équilibre de vie entre travail, temps libre, loisirs et sommeil.
J’ai retrouvé de l’énergie pour créer la vie telle que j’ai envie de la vivre avec ma famille, du temps pour faire du sport, créer des contenus sur les sujets qui me passionnent.
Et j’ai décidé de réaliser mon rêve d’enfant de devenir un champion. Depuis je me lance dans de nouveaux défis sportifs pour devenir Champion du Monde de Mon Monde.
Introverti, studieux, créatif, libre et adepte de l’esprit contraire, je veux t’aider toi aussi créer ta vie telle que tu as envie de la vivre