• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Bertrand Soulier

Bouger, manger, dormir, créer, recommencer !

  • Moi ?!
  • Now
  • Manger
  • Bouger
  • Tous les articles
  • Mes podcasts
  • Contact

29 décembre 2020

Gâteau au chocolat (presque) sans gluten au vitaliseur (et en forme de T’choupi)

Filed Under: Desserts

Je vous propose une recette issue de mon quotidien de papa. Nous avons fait un petit gâteau au chocolat cuit au vitaliseur de Marion dans un moule T’Choupi. Mais vous pouvez utiliser un autre moule bien entendu.

[Read more…] about Gâteau au chocolat (presque) sans gluten au vitaliseur (et en forme de T’choupi)

27 décembre 2020

Faire plutôt qu’être

Filed Under: Ma vie de papa

Encore une histoire de famille. Et encore ma fille. Je me suis aperçu que ce Noël, la famille commence à imaginer, projeter certains désirs et jouer au jeu du « Tu veux faire quoi plus tard ?» avec ma fille.

Déjà que des ados ne savent pas alors ce genre de question est carrément incongrue pour une petite fille de trois ans. Si c’était amusant par moment, j’ai fini par faire la remarque quand le jeu ne me plaisait plus.

[Read more…] about Faire plutôt qu’être

26 décembre 2020

La moto de ma fille

Filed Under: Créer

Ma fille aura bientôt trois ans. Quand nous avons fait la lettre au Père Noël, nous avons pris un catalogue de jouet. Elle a regardé ce qui lui faisait envie pour qu’on découpe les jouets et les collent sur une feuille.

Et à un moment elle est tombée sur une moto. Cette moto n’a rien de spécial. Elle est rose, elle a trois roues, elle fait du bruit. Elle ne l’a jamais vue. Elle est différente des petites motos en plastique de la crèche.

[Read more…] about La moto de ma fille

25 décembre 2020

Rêver

Filed Under: Créer

Et si un mot clé de 2021 était Rêver ? Depuis plusieurs années j’utilise la méthode des trois mots pour guider mon année. Mes trois mots 2020 étaient vendre, réinventer, croire.

Oui mais croire à quoi ?

En 2020 j’ai fortifié mon GPS interne. J’ai amélioré mon système de navigation personnel. Et à mesure que je le faisais, je ne pouvais que constater qu’un GPS peut être le meilleur du monde il n’amène nulle part si on ne lui indique pas la direction.

Et la direction justement est celle déterminée par mes rêves. On peut penser que les rêves ne sont pas des choses d’adultes. Et que sont des choses inaccessibles. Mais je crois en la force de l’action. Et que cette action concrétise les rêves.

Le rêve reste un rêve quand on ne fait que rêver. Pour le réaliser il faut y croire, créer un plan à rentrer dans son GPS, puis avancer pas après pas sur la route tracée. Faire l’Action Minimum Viable qui permet de créer chaque jour ce rêve.

Ce que l’on pourrait résumer en trois mots : Rêver, Planifier, Créer.

5 décembre 2020

Comment Roam Research remplace Day One dans mon quotidien

Filed Under: Créer

Depuis 2011 Day One m’accompagnait dans mon quotidien. Oui je parle au passé. Car Roam Research est venu changer mon utilisation.

[Read more…] about Comment Roam Research remplace Day One dans mon quotidien

30 novembre 2020

Le minimalisme est un effort inhumain

Filed Under: Minimaliser

Le livre L’essentialisme de Greg McKeown est sans aucun doute le livre qui aura eu le plus d’impact sur mon année 2020. Son idée est de se concentrer sur moins de choses pour faire mieux. Cela parait logique mais c’est totalement contraire à notre fonctionnement.

[Read more…] about Le minimalisme est un effort inhumain
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 161
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Qui ?

Je suis un créateur de contenu qui court. Ou un coureur qui crée du contenu

Il y a quelques années je pesais 25 kilos de plus. Depuis j’ai découvert une nouvelle forme de vie plus équilibrée.

En savoir plus →

Tu cherches une info ?

Discutons sur les réseaux !

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest 
  • Twitter
  • YouTube
  • Strava
Me retrouver sur Strava
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube
  • Strava

Copyright © 2021 · Brief sur Genesis Framework · WordPress · Log in