Chez McDonald’s ils sont forts. Il a suffi d’une petite pub à la télévision pour me donner envie d’une nouvelle recette ! Voici donc ma propre version du McMuffin Egg & Bacon.
Marathon de Paris : je suis marathonien !
Je suis marathonien ! Oui je suis marathonien ! Oh que c’est bon ! Voici comment s’est déroulé ce marathon de Paris que j’attendais tant !
Une semaine excitante !
Je suis ce matin à J-6 de mon premier marathon. J-6 de mon marathon d’anniversaire.
La Grosse Patate
Faute d’articles ici, j’ai fait un épisode rapide de mon streetcast, un podcast enregistré dans la rue, pour vous donner quelques news et vous dire pourquoi j’ai la grande forme ! Bonne écoute !
Bilan du semi-marathon de Vichy
Ma préparation pour le marathon de Paris passait par Vichy ce dimanche par le semi-marathon. Et je suis plutôt très content de cette course.
Je me méfie du soja
Je n’avais pas fait d’épisode récent du streetcast mais j’ai profité d’un petit trajet pour vous parler de ma consommation de viande, de protéines végétales et pourquoi je me méfie du soja.
Recette d’Energy Balls pour emporter pendant une sortie running ou une course
J’ai fait évoluer ma recette de power balls. Elles sont plus simples et plus faciles à emporter pour une sortie running et une course.
Pâte à tartiner chocolatée aux lentilles
Je poursuis mes expérimentations culinaires autour des protéines végétales mais aussi des recettes gourmandes et équilibrées. Voici une recette d’une délicieuse pâte à tartiner.
Rapide bilan du mois de janvier
A force de dire que je n’allais commencer 2019 que mi-janvier, je vais réellement débuter l’année en février. Bilan de ce mois de janvier.
Gestion des tâches hybride et Bullet Journal
En ce début janvier j’ai expérimenté une fois de plus la loi de Parkinson. Et j’ai bien l’intention que ça ne se renouvelle pas. Alors j’ai questionné mon organisation personnelle et je me suis créé un Bullet Journal.