Couleurs du matin…

Couleurs du matin

Si je n’aime pas que les journées raccourcissent, j’y trouve tout de même un avantage. Le matin en partant travailler, les couleurs sont magnifiques. Le soleil est plus bas, moins fort et plus coloré qu’en plein été. Il donne une vraie couleur à la ville, fait briller les textures, teinte l’atmosphère…

Envoyé depuis mon iPhone depuis un arrêt de bus à Clermont-Ferrand

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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