Sur la suppression de l’application iOS Facebook. J’ai déjà imaginé supprimer l’application de mon iPhone car trop lourde et consommatrice de batterie. Mais difficile de le faire avec mon activité pro
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— Bertrand
12 Jours pour une santé d’athlète !
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.