Épisode 18 de mon streetcast : je vous parle de mon trail d’hier, de la récupération, de mes futurs entraînements et un peu de yoga
Épisode 18 de mon #streetcast à roulettes : trail, yoga, recup
— Bertrand
Objectifs efficaces : les méthodes des pros pour atteindre tes résultats
Le plan d’action étape par étape pour fixer des objectifs motivants et les convertir en actions concrètes dans ton quotidien. Ensemble, nous allons créer ton plan pour atteindre tes objectifs.