Je suis surpris par le nombre d’articles faisant déjà le bilan de l’année 2018 : lectures, apprentissages, contenus… Le mois de décembre ne sert-il à rien chez eux ?!
Et décembre alors ?
— Bertrand
12 Jours pour une santé d’athlète !
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.