Séance de kiné ce vendredi. Ça fait de nouveau toc-toc quand on tape sur mon tibia avec le doigt. Mon inflammation sur le tibia est donc résorbée. Fin de la périostite donc et je peux poursuivre mon programme de reprise.
Fin de la périostite
— Bertrand
12 Jours pour une santé d’athlète !
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.