Dans mon Instagram #1

Instagram été

Petit résumé de l’été en (seulement) 9 photos Instagram.

  1. Du thé,
  2. la sieste à l’ombre car l’été c’est aussi le repos,
  3. les arènes de Nîmes,
  4. des bulles de fraicheur dans mon Perrier agrumes car je ne bois plus de Coca,
  5. mon distributeur de bonbons façon Mario,
  6. un stcker « La vie est belle» sur mon Fixie,
  7. coucher de soleil à et palmiers à Gruissan pendant les vacances,
  8. 1ère DandyBox,
  9. mes baskets parce que je me suis remis à la course pour (essayer de) suivre Madame MaChérie.

Ce billet est le prélude d’un rendez-vous régulier de ce type, peut être mensuel, à voir suivant mon humeur.

Et pour me retrouver sur Instagram, je suis sous le nom BertrandSoulier.

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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