Les conseils de Camille Pic @mangeteslegumes pour mes débuts en gravel — KM350 #7

Je continue mon apprentissage du gravel et du vélo en allant demander des conseils à des cyclistes plus chevronnées. Cette semaine j’ai discuté avec Camille Pic alias @mangeteslegumes.

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Nous avons parlé de sa pratique et elle m’a donné ses conseils pour m’équiper, manger, me préparer, me renforcer aussi. 

Et puis nous avons aussi parlé du cyclisme féminin et de sa prédiction sur les performances des femmes sur le vélo. Et nous avons aussi parlé du vélo qui vient réveiller notre enfant intérieur. Car oui je constate des effets particuliers du vélo au fil des kilomètres.

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A propos de KM350

Comment débuter le vélo à 46 ans ? Je me suis lancé le défi de terminer un Gravelman, 350km de vélo. Ce podcast raconte cette aventure d’un débutant qui doit tout découvrir dans le vélo et à décider de partir à l’aventure en Gravel.

— Bertrand

Développe ta confiance en toi pour devenir Champion.ne du Monde de ton Monde

Ensemble nous allons agir sur tes peurs qui te brident au quotidien et t’empêchent d’accéder aux défis personnels que tu as envie de te lancer dans le sport, la course et ta vie.

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