Je continue mon apprentissage du gravel et du vélo en allant demander des conseils à des cyclistes plus chevronnées. Cette semaine j’ai discuté avec Camille Pic alias @mangeteslegumes.
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Deezer
Amazon MusicNous avons parlé de sa pratique et elle m’a donné ses conseils pour m’équiper, manger, me préparer, me renforcer aussi.
Et puis nous avons aussi parlé du cyclisme féminin et de sa prédiction sur les performances des femmes sur le vélo. Et nous avons aussi parlé du vélo qui vient réveiller notre enfant intérieur. Car oui je constate des effets particuliers du vélo au fil des kilomètres.
Suivre Camille
- Instagram : https://www.instagram.com/mangeteslegumes/
- Son site : https://mangeteslegumes.net
- Strava : https://www.strava.com/athletes/2871889
- Les stages féminin de vélo : https://naussac.com/fr/page/stage-cyclisme-feminin-velo.14765.html
Liens mentionnés :
- Compotes http://www.4ultra.fr
- Le site Bike Packing : https://bikepacking.com
A propos de KM350
Comment débuter le vélo à 46 ans ? Je me suis lancé le défi de terminer un Gravelman, 350km de vélo. Ce podcast raconte cette aventure d’un débutant qui doit tout découvrir dans le vélo et à décider de partir à l’aventure en Gravel.
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.