Les données de Strava montrent qu’il est plus rapide d’aller travailler en courant qu’en voiture. Si vous avez une douche au boulot c’est un argument de plus pour le #running
La course plus rapide que la voiture
— Bertrand
Objectifs efficaces : les méthodes des pros pour atteindre tes résultats
Le plan d’action étape par étape pour fixer des objectifs motivants et les convertir en actions concrètes dans ton quotidien. Ensemble, nous allons créer ton plan pour atteindre tes objectifs.