C’est un jour un peu spécial aujourd’hui car je fêtais le 100ème épisode du podcast 4 mois tout pile après son lancement.
L’occasion de faire le bilan de cette aventure toute nouvelle pour moi. L’occasion aussi de vous dire vers quoi je souhaite aller dans les jours et semaines qui viennent. Et bien entendu, merci à tous pour vos messages et votre soutien !
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.