Le génie Léonard de Vinci était un boulimique d’informations et de savoir.
Son mantra était : « Observez, notez et examinez constamment. » Et pour mémoriser et organiser cette soif, il se baladait toujours avec un carnet dans lequel il notait et dessinait.
Le carnet, qu’il soit papier et numérique, est l’outil indispensable du créateur de contenus. C’est votre deuxième cerveau surtout que vous ne pouvez pas vraiment faire confiance au premier pour tout retenir.
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.