105. Nous devons rendre le podcast plus populaire

Le podcast est un format formidable par sa richesse, sa variété, la qualité de son contenu et sa facilité de consommation. Mais c’est un format totalement inconnu de la majorité des internautes.

Et il faut que ça change ! Mais n’attendons pas des miracles des Apple, Spotify, Anchor ou autres acteurs. Agissons, nous podcasteurs et auditeurs de podcasts, pour faire entrer dans ce monde nos proches, collègues et amis !

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— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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