148. Exprimez votre point de vue ! #miniDéfi

Au départ j’avais prévu un défi façon #fromwhereistand. Le concept est de montrer ce que je voies quand je baisse les yeux. Forcément dans ce cas on rentre dans le cadre et on s’incorpore un peu dans le monde qui nous entoure sans tomber pour autant dans le selfie.

Mais c’est qui m’intéresse finalement le plus dans cette logique c’est de montrer un point de vue. Et le point de vue n’est pas seulement ce que je vois mais aussi ce que je pense et ce que je ressens.

Donc le miniDéfi de la semaine est que vous exprimiez votre point de vue sur votre sujet, votre thématique, votre quotidien, le coeur de vos contenus, vos routines, objets… Bref, d’exprimer votre côté subjectif !

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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