153. Racontez moi vos préparatifs de Noël ! #miniDéfi

Cette semaine j’ai décidé d’avancer le #miniDéfi du samedi au dimanche.

A deux semaines de Noël, vous êtes probablement en plein préparatifs des vacances, de la venue de la famille, des cadeaux… Un week-end épique et une fin d’année mouvementée s’annoncent, et probablement beaucoup d’histoires à raconter.

Et bien justement, voici l’objet du miniDéfi : racontez-nous donc ce week-end et vos préparatifs ! Et j’en profite pour vous donner trois éléments à incorporer dans une bonne histoire : du drame, du temps et de l’émotion ! Bon défi !

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— Bertrand

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

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