Le mini-défi de la semaine est bien de saison. La fin d’année est toujours propice aux rétrospectives, bilans et best-of. Alors faites-le pour vous.
Qu’avez-vous appris cette année ? Qu’avez-vous lancé ? Sur quoi avez-vous progressé ? Regardez tout ça avec bienveillance et vous verre qu’au fil du bilan des petites lumières vont venir éclairer votre chemin pour l’année qui vient.
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.