168. Pourquoi j’ai unfollowé tout le monde sur Twitter !

Hier soir j’ai supprimé tous mes abonnements sur Twitter. Pas un coup de folie, mais une décision murement réfléchie depuis quelques semaines.

J’ai compris que si j’aimais de moins en moins Twitter ce n’était pas la faute de Twitter mais de la mienne. Alors j’ai changé de stratégie pour passer de 700 abonnements à 0 en 5 minutes ! Voici pourquoi !

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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