Nous n’inventons pas grand chose, mais nous connectons des points. Les idées se forgent dans l’accumulation de petits matériaux, de petites expériences, de choses lues vues et entendues. De ce fait, la création de contenu est aussi une question de consommation de contenu. Le créateur de contenu doit donc avant tout être un consommateur vorace !
196. Consommez (beaucoup) de contenus pour mieux créer
— Bertrand
12 Jours pour une santé d’athlète !
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.