Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu spécial car c’est le premier anniversaire du podcast. L’occasion de faire un bilan rapide et de vous remercier toutes et tous. J’en profite aussi pour vous faire écouter un message reçu et qui m’a particulièrement fait chaud au cœur, par Olivier qui a lancé Votre Coach Commercial.
Nouveau : en plus du soutien sur Patreon, vous pouvez désormais faire la même chose sur Tipeee.
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.