Vous le savez, je crois à la régularité, et à la création la plus fréquente possible. Mais cela demande une grande détermination. Pour moi, le moyen le plus efficace d’entretenir cette détermination et cette motivation est de ne pas briser la chaine de création, mais aussi s’engager publiquement. Et même si au départ notre audience n’est pas très importante, même si elle n’est constituée que d’une seule personne, un ami ou votre conjoint, vous devez tenir votre engagement.
204. Le pouvoir de l’engagement
— Bertrand
12 Jours pour une santé d’athlète !
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.