Je pense qu’il n’y a pas une semaine, et peut-être journée cette semaine, où on ne me pose pas cette question. Et je suis bien embêté pour y répondre. Voici pourquoi et voici donc aussi ma réponse !
215. Faut-il encore être sur Facebook ?
— Bertrand
12 Jours pour une santé d’athlète !
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.