377. Organisez votre vie avec le mind-mapping #BookClub

Ma recommandation lecture de la semaine si vous avez envie de vous initier ou de creuser le mind-mapping pour l’appliquer à l’organisation de toute votre vie personnelle, familiale et professionnelle.

Organisez votre vie avec le mind-mapping est un livre qui vous donnera une vision large de l’utilisation des cartes heuristiques dans tous les aspects de votre vie quotidienne. C’est à la fois une très bonne introduction et un bon moyen de réfléchir à son organisation.

Tous les livres cités dans l’épisode :

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

Découvrir le programme 👉

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