38. Propagez votre enthousiasme !

Le sourire s’entend ! La bonne humeur se lit ! L’enthousiasme est contagieux et doit se partager et se propager dans tous vos écrits, podcasts, vidéos et autres interventions.

Si vous souhaitez que les gens vous écoutent, vous suivent, adhèrent à vos propos, à vos idées, à vos concepts, à vos produits vous devez leur communiquer votre enthousiasme, votre joie de partager avec eux. Dans cet épisode je vous parle de son importance et de ce qui la freine.

Je vous parle de l’importance de l’alchimie du créateur de contenus : bien dans sa tête et dans son corps, bien dans son sujet, en phase avec ce qu’il dit et propose. Et je vous parle aussi de la musique et comment elle me permet parfois de rentrer dans ce jeu d’acteur.

Les titres :
– Franz Liszt : liebestraum No. 3
– Kasabian : III Ray (The King)
– Survivor : Eye of the Tiger
– Beastie Boys : Girls !

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— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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