477. Êtes-vous prêt à vous démener ?!

Aujourd’hui une petite citation sur la motivation qui illustre la différence entre vous vouloir et réellement faire les choses.

La citation de la semaine :

« Ce que les gens disent qu’ils veulent et ce qu’ils sont prêts à se démener pour l’avoir sont deux choses différentes. »

Hugh Macleod

Bonus : la vidéo sur les papillotes dont je parle dans l’épisode

— Bertrand

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

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