521. Rencontre avec Korben

J’ai invité Korben pour parler de création de contenu, de son état d’esprit et de ses habitudes.

Je fête aujourd’hui les trois ans du lancement de ce podcast. Et pour fêter ça j’ai invité Korben.

Korben est un modèle de constance. Il partage du contenu sur son blog depuis plus de 15 ans et vous le trouverez sur de nombreux réseaux sociaux. Oui oui même sur TikTok.

Et nous avons justement parlé de comment il travaille. Quels sont ses outils bien entendu mais aussi son état d’esprit et comment il produit ses contenus. Ce qui nous a même amené à parler déconnexion, sport et jeûne intermittent !

Bref c’est un épisode très riche. Bonne écoute !

Les liens pour le suivre

Quelques liens cités

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

Découvrir le programme 👉

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