7. Parlons entre humains !

Dans cet épisode je profite d’une question sur Snapchat et Instagram et j’en profite pour vous donner mon avis sur Snapchat. Je vous parle aussi du Cluetrain Manifesto et surtout de l’humain.

Le site du Cluetrain Manifesto : http://cluetrain.com
Version française : http://cluetrain.com/manifeste.html

— Bertrand

Cours toujours (et tous les jours) !

Quand j’ai changé de mode de vie j’ai commencé par marcher tous les jours. Puis j’ai ajouté 3 séances de sport par semaine puis une 4ème et même une 5ème. Maintenant, je cours tous les jours depuis le 26 juillet 2021.  Voici le programme avec mes astuces pour faire du sport et courir tous les jours pour 17 euros seulement.

Découvrir le programme 👉

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