Un élément très intéressant dans l’autobiographie de Phil Knight, fondateur de Nike. Je pense que ce sentiment existe dans de nombreuses régions de France et c’est le cas en #Auvergne. Un livre que je vous recommande ????
Revanche
— Bertrand
12 Jours pour une santé d’athlète !
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.