Encore une très bonne vidéo de Peter McKinnon avec des conseils pour se filmer. Attention, pas de conseil technique, mais des conseils de mise en scène, de choix d’angle et donc de créativité. Le plus important donc
Se filmer par Peter McKinnon
— Bertrand
12 Jours pour une santé d’athlète !
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.