Il y a 3 ans je couvre un événement sportif, danse de la victoire à la fin sur une petite musique. Logique. Je filme, publie sur YouTube. Logique. La semaine dernière réclamation pour atteinte aux droits d’auteur. Logique mais pénible…
Strike YouTube
— Bertrand
Cours toujours (et tous les jours) !
Quand j’ai changé de mode de vie j’ai commencé par marcher tous les jours. Puis j’ai ajouté 3 séances de sport par semaine puis une 4ème et même une 5ème. Maintenant, je cours tous les jours depuis le 26 juillet 2021. Voici le programme avec mes astuces pour faire du sport et courir tous les jours pour 17 euros seulement.