Ma routine du matin #streetcast 10

Aujourd’hui dans ce dixième épisode de mon streetcast, déjà, je vous parle de ma routine du matin. Deux articles sur mon blog :
– ma première routine : https://www.monblogdemec.fr/my-morning-routine/
– évolution de ma routine et comment créer la votre : https://www.monblogdemec.fr/nouvelle-routine-matin/

Retrouvez moi sur Twitter : @bertrandsoulier

Belle journée à tous !

— Bertrand

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

Télécharge le guide

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