Nouvelle vie

Mon podcast personnel change de nom. Cela marque une évolution importante, le début d’une nouvelle quête.

Mon podcast s’appelle donc désormais Nouvelle Vie. Il est aussi dans une nouvelle catégorie et a une nouvelle image de couverture. Toutefois je garde l’ancien flux du podcast car ma nouvelle vie ne fait pas table rase du passé.

C’est [Nico Réagit] qui m’a glissé ce nom. Et il correspond parfaitement à ce que je cherche. Sur ce blog comme dans mon podcast personnel, j’ai documenté mon évolution. J’ai expliqué comment je suis passé d’un gros dépressif à un sportif souriant.

En choisissant [#réinventer comme un mot de 2020], je me suis lancé dans une nouvelle quête. La période actuelle fait ressortir de nombreuses questions. Et notamment celles sur le pourquoi et le sens que je veux donner. Qu’est-ce qui me donne envie d’avancer chaque matin.

Ma nouvelle vie n’est pas une recherche uniquement professionnelle. C’est comment sculpter un vie équilibrée entre travail, sport, créativité, alimentation, parentalité, bien-être général et mental. C’est aussi ce que je vais transmettre à ma fille et comment l’aider au mieux à grandir.

Je vous explique dans cet épisode le sens qui est donné à ce podcast et de quoi je vais vous parler prochainement. Je partagerai les astuces, lectures, pensées et conseils glanés dans cette nouvelle aventure.

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

Découvrir le programme 👉

2 comments… add one
  • @IronmanoLux Jan 9, 2020 @ 12:40

    Hey hey, joli nom !!!
    Hâte de suivre tous ces épisodes et de m’insiprer toujours et encore !

  • Vincent Jan 12, 2020 @ 9:35

    Merci pour ton témoignage et tes conseils. C’est toujours inspirant.

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