Obama le gentlemen ?
Cette photo a fait le tour du monde. Elle montre que pendant que Sarkozy et Berlusconi regardent la jeune fille avec l’oeil gourmand, Barack Obama, en grand gentlemen, regarde ailleurs.
Mais la photo suivante montre qu’en fait elle n’était peut être tout simplement pas à son goût….
Cours toujours (et tous les jours) !
Quand j’ai changé de mode de vie j’ai commencé par marcher tous les jours. Puis j’ai ajouté 3 séances de sport par semaine puis une 4ème et même une 5ème. Maintenant, je cours tous les jours depuis le 26 juillet 2021. Voici le programme avec mes astuces pour faire du sport et courir tous les jours pour 17 euros seulement.
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