Pas si mal pour un vieux !

J’ai souri en entendant un gamin de 18 ans dire qu’il avait encore mal aux jambes 5 jours après un trail de 13km… Je me dis que même si je suis un vieux croûton je récupère encore pas si mal ????

— Bertrand

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

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