Plus jeune…

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On me rajeunit assez régulièrement. Aujourd’hui on m’a même dit que j’étais encore étudiant, ce qui dans mon cas m’enlève dans les 6-7 ans, minimum ! Une petite remarque bien sympathique qui fait toujours plaisir. Espérons qu’à 40 ans je n’ai pas l’air d’en avoir 50, car là pour le coup ce serait pas bon signe.

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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