Podcast Sport et nutrition avec Alban Chorin

Dans le cinquième épisode du podcast Sport et Nutrition je reçois Alban Chorin qui fut Champion de France de marathon en 2011.

Dans cet épisode nous avons parlé de tout ce qui se passe autour de la course et du marathon : préparation, course, récupération. Nous avons aussi parlé de son métier de professeur de sport en collège. Et nous terminons sur sa « retraite » sportive et sa nouvelle approche de la course.

Comme toujours ces épisodes sont pour moi une manière incroyable d’apprendre des choses avec des conseils de sportifs expérimentés. C’est une chance incroyable.

Le podcast Sport et nutrition naturelle a été lancé avec Apirun dont je suis devenu ambassadeur en 2021.

— Bertrand

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

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