Dans le cinquième épisode du podcast Sport et Nutrition je reçois Alban Chorin qui fut Champion de France de marathon en 2011.
Dans cet épisode nous avons parlé de tout ce qui se passe autour de la course et du marathon : préparation, course, récupération. Nous avons aussi parlé de son métier de professeur de sport en collège. Et nous terminons sur sa « retraite » sportive et sa nouvelle approche de la course.
Comme toujours ces épisodes sont pour moi une manière incroyable d’apprendre des choses avec des conseils de sportifs expérimentés. C’est une chance incroyable.
Le podcast Sport et nutrition naturelle a été lancé avec Apirun dont je suis devenu ambassadeur en 2021.
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.