Pour affronter le froid

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Je m’imagine bien avec ce genre de manteau sur le dos pour affronter l’hiver. Celui-ci est un Chevignon mais le Esprit est très sympa voir peut être encore plus. Père Noël si tu m’entends…

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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