Matinée repos mais en regardant le Marathon de Paris à la TV je me suis inscrit sur le 25km (900D+) du Trail du Trèfle à Saint-Sandoux. Poser un objectif est bon pour la motivation !
Prochain trail
— Bertrand
Objectifs efficaces : les méthodes des pros pour atteindre tes résultats
Le plan d’action étape par étape pour fixer des objectifs motivants et les convertir en actions concrètes dans ton quotidien. Ensemble, nous allons créer ton plan pour atteindre tes objectifs.