Belle sortie longue running ce matin juste avant que l’orage n’arrive. Environ 16km à la cool avec quelques accélérations avec de chouettes moments dans les champs de blé. Le meilleur moyen de débuter le dimanche et une bonne prépa pour mon trail de dimanche prochain.
— Bertrand
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.