Streetcast 31 : chacun a sa tartine de merde alors gardons le moral

Un épisode plutôt orienté psychologique positive, bien être, se concentrer sur les bonnes choses et la recherche de bonnes choses en se souvenant que de toute façon tout le monde a une bonne tartine de merde aussi à gérer. Je TE parle aussi de comment garder la motivation et j’essaie aussi de tutoyer pour voir ce que ça fait.

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— Bertrand

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

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