Streetcast du 16 Juin: méditation, casque Anker, nouveau Podcast

Un streetcast enregistré sur les chemins autour de la maison. Je vous parle de mes progrès en méditation, du SAV Anker et je vous recommande un podcast. Je vous parle aussi de mes nouveaux projets de newsletter mais aussi d’un nouveau podcast pro que je lance dans les jours qui viennent.

Discutons !

Abonnez vous à ma chaîne YouTube pour avoir plus de conseils et d’inspiration :
https://www.youtube.com/channel/UCFWasApzcBw30stRqp7WTlA

— Bertrand

Cours toujours (et tous les jours) !

Quand j’ai changé de mode de vie j’ai commencé par marcher tous les jours. Puis j’ai ajouté 3 séances de sport par semaine puis une 4ème et même une 5ème. Maintenant, je cours tous les jours depuis le 26 juillet 2021.  Voici le programme avec mes astuces pour faire du sport et courir tous les jours pour 17 euros seulement.

Découvrir le programme 👉

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