Vous connaissez sans aucun doute le jus de fruit ACE dont la composition est extrêmement simple. Ce petit cocktail de fruits associe la carotte, l’orange et le citron. Je l’ai agrémenté d’une petite variante avec des graines de chia.
Bertrand Soulier - Ex Monblogdemec
Un blog de fille... mais de mec !
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Vous connaissez sans aucun doute le jus de fruit ACE dont la composition est extrêmement simple. Ce petit cocktail de fruits associe la carotte, l’orange et le citron. Je l’ai agrémenté d’une petite variante avec des graines de chia.
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Nous aimons bien nous faire quelques smoothies avec ma femme. Nous avons quelques livres à la maison et piochons quelques idées avec quelques adaptations. Voici ainsi une recette de smoothie assez équilibrée tout en étant gourmande. Il suffit de ne pas trop abuser de certains ingrédients Je l’ai dégusté dimanche dernier pour reprendre de l’énergie […]
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Qualifiée de superaliment, la graine de chia (dire « kia ») est une star de l’alimentation healthy. Elle peut être utilisée de multiples façons. Mes préférées sont en saupoudrage par dessus une salade où elle apporte du craquant et en chia pudding.