Important à cette époque de l’année de réviser un classique : comment nouer son écharpe pour garder son cou au chaud. Je vous ressort donc cette vidéo où Wendy nous montre 25 manières de nouer son écharpe ou son foulard.
C’est principalement pour les filles et c’est un peu long à regarder mais ça peut donner des idées…
— Bertrand
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.