Vous en avez l’habitude maintenant, voici un résumé de ma semaine en vrac et en photos. Comme c’est le 10ème épisode de ce Journal du dimanche j’avais prévu de n’en choisir que 10 mais je n’ai pas résisté à en glisser une dernière
Cette semaine fut comme pour vous j’imagine magnifique sur le plan de la météo. Si les feuilles n’avaient pas changé de couleurs ou recouvert le sol, difficile de croire que nous sommes en automne. Qu’est-ce que c’était agréable de prendre le soleil, manger sur un banc dans un parc ou au bord de l’Allier. J’ai même pu ressortir mon t-shirt auvergnat et ma veste en jean. J’espère que vous avez pu en profiter vous aussi.
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- La cour de la mairie de Clermont en mode automne
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- Vélo et feuilles mortes
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- Sur les berges à Vichy
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- Pique-nique au Jardin Lecoq à Clermont
Comme toutes les semaines j’étais à Vichy pour donner des cours. Et à chaque fois je fais un tour sur le bord de l’Allier. Amusant entre le matin et le soir, j’ai fait deux photos assez similaires. Je vous laisse juger.
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- Un canard à Vichy
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- Un homme à Vichy
Jeudi à l’université et j’ai débuté une nouvelle série de cours avec des étudiants en master 2. Ce qui est amusant c’est que j’ai désormais régulièrement dans mes classes des étudiantes que je suis sur les réseaux sociaux ou sur leurs blogs. Cette semaine j’ai ainsi eu la surprise de croiser Julinfinity. Outre cette anecdote ce cours était un atelier de création de site et je partage avec vous le tableau final de la réflexion des étudiants sur le futur site de l’événement qu’ils organisent. Je précise que tout a été dessiné par mes étudiants.
Finissons cette revue de semaine avec une note de gourmandise healthy. Ma femme nous avais concocté ce samedi de délicieux smoothies. Et ce dimanche, j’ai attaqué la journée avec un petit déjeuner gourmand (pâte à tartiner au chocolat bio) mais assez équilibré avec graines, céréales et confiture. Je ferai prochainement un article détaillant son contenu et pourquoi il fait partie de ma routine matinale quotidienne.
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- Smoothies du samedi
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- Petit déjeuner du dimanche
Et comme chaque semaine, je ne peux vous abandonner sans une photo de notre puy de Dôme et de la Chaîne des Puys vus non pas de la maison mais presque.
Je vous souhaite une belle semaine et vous rappelle que vous pouvez me suivre en photos sur Instagram.
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.